我国最近发布的高血压指南指出张婉莹系，家庭自测血压也不错当作高血压的会诊依据，世界要青睐在家测量血压。有以下提防事项。
第一，要采取合理的血压计。惟有是顺应国度认证形态的上臂式电子血压计，齐黑白常好的采取。
第二，情谊要沉稳，测血压前半小时不喝浓茶、咖啡，不错在相对酣畅的环境下坐下歇5分钟后再测量血压。
两个人在线观看BD第三张婉莹系，姿势也超越伏击。坐直后把右侧胳背伸出来，放在桌上，把袖带绑在肱动脉上方好像5厘米的地点，不要过紧也不要过松，保捏垂直的位置进行测量。第四，可能每次测量的截止不统长入样，提出您测量3次，取平均值来进行记载。若是您刚用新的药物，不错链接测量7天血压，若是血压相对比拟沉稳，不错改为一周测2次，将每次的血压数据记载下来，就诊时拿给医师，给医师提供详备的数据，不错更好地不雅察、判定、退换药物赞成的决策和截止。